11.8. Montag Fenster gestrichen
Das Wochenende in Herten ist gesundheitlich für mich ganz gut gelaufen.
Montag war ich dann so mutig und habe angefangen unsere Fensterrahmen
aus zu bessern. Im Untergeschoss habe ich alleine 2 Stunden für's
Abschleifen benötigt (langes Stehen), am Nachmittag dann noch einmal 1,5
Stunden für den ersten Anstrich. Danach war ich KO. Dienstag habe ich
dann noch vor dem Frühstück den zweiten Anstrich gemacht, weil für den
Nachmittag wieder Regen angekündigt war. Das war ein großer Fehler.
Ich habe heftige Muskelschmerzen bekommen, besonders im Rücken und an
den Hüften. Es hat ein massiver Durchfall eingesetzt. Zum Einen führe
ich das auf Überanstrengung und zum anderen auf Chemikalien
Unverträglichkeit zurück. Dienstag Mittag wäre es für mich OK gewesen,
wenn ich aus dem Mittagsschlaf nicht mehr aufgewacht wäre, so stark
waren meine Beschwerden.
Inzwischen sind die meisten Beschwerden zurück gegangen. Nur die neuen,
zusätzlichen Muskelschmerzen im Rücken und an den Hüften plagen mich noch.
Die Fenster im Wohnzimmer und in den beiden Kinderzimmern müssten auch
noch gestrichen werden.
10.11. nach der ReiseKommentar
