23.10. Urlaub geht zu Ende

Reinhard (reinhard_eu) on 23.10.2017

Noch 6 Tage, dann geht es heimwärts. Blutdruck gut, Muskelschmerzen weg. Allerdings spüre ich noch jeden Hügel, den ich zu fuß hochgehe, deutlich in den Beinmuskeln und in der Atmung. Auf dem jetzigen gesundheitlichen Niveau müsste ich jetzt weiter die Muskeln regenerieren.

Bis jetzt habe ich die Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig eingenommen. Nun gehen sie aus. Leider habe ich zu spät daran gedacht, diese Mittel ab zu setzten um noch hier zu beobachten, ob sich etwas ändert. Nun kommt beides zusammen, Rückreise und Ernährung ohne Ergänzung.

Allerdings seit der Einnahme verspürte ich auch keine deutliche Besserung. Ich kann nicht sagen, ob der Ausgleich der Mängel an diesen Stoffen durch zusätzliche Einnahme in Form von Kapseln etwas bewirkt hat.

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