8.7. Muskeln wieder sehr schwerzhaft und schwach

Reinhard (reinhard_eu) on 9.7.2017

Heute früh beim Aufwachen fiel es mir besonders schwer zu gehen. Ich habe in den letzten Monaten schon immer eine gewisse Morgensteifheit verbunden mit Schmerzen in den Fuß- und Beinmuskeln. Eine Sitzung auf dem Klo verschlimmert diese Steifheit noch deutlich. Die warme Dusche löst dann die Steifheit auf. Zusammen mit einer kleinen Gymnastikeinlage benötige ich so in der Regel 1,5 Stunden vom ersten Aufstehen bis zum Frühstück.

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